Beziehungstraining

Kommunikationstraining für effektive, lebendige und harmonische

Beziehungen in der Partnerschaft, in der Familie und im Beruf

nach Dr. Thomas Gordon

Obwohl wir es gut meinen, höflich und freundlich sind, stoßen  wir in der zwischenmenschlichen Kommunikation oft auf Grenzen und spüren, der andere versteht mich nicht, oder ich werde nicht verstanden. Wir merken nicht, dass wir Kommunikationssperren benutzen oder dass unser Gesprächspartner durch unsere Ausdrucksweise verletzt ist. Daher ist es wichtig eine andere und förderliche Kommunikation kennen zu lernen und zu trainieren. Es entsteht mehr Verständnis für sich und andere.

Zielgruppe: 

Männer und Frauen aller Altersklassen, auch Paare oder Einzelpersonen

die ihre Partnerschaft zum Positiven verändern oder die Beziehung

zu Eltern, Kindern, Freunden, Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten verbessern

möchten

Ziel des Trainings:

erkennen und verinnerlichen der wichtigsten Grundelemente für tragfähige

Beziehungen

 

Inhalte:

eigene Wünsche und Bedürfnisse kennen lernen,

störende Reaktionsweisen erkennen,

förderliche Kommunikation trainieren,

Kommunikationssperren vermeiden,

Techniken zur Konfliktlösung erlernen,

Aufarbeiten emotionaler Widerstände und Blockaden

 

Methoden:

Theorie, Gruppenarbeit, Rollenspiele, Übungen in kleinen Gruppen, bei Bedarf

auch Bearbeiten eigener Beispiele

 

Umfang:

ca. 30 Stunden,

10 Abende oder 5 Tage an Wochenenden á 6 Stunden als Workshop

 

auch Einzeltraining ist möglich – Termine nach Vereinbarung